出産日記Vol.3

＜つわり（私の場合）＞

2月〜3月にかけて、いわゆる「つわり」がありました。
人によってまったく違う現れ方があるのを知ったのも初めてで、私の場合、寒い季節なのに無性に冷たいものが食べたくなりました。
冷やし中華とか・・(^_^;　あるわけないじゃん！！2月だよ！！って自分でつっこみをいれたりしながら気持ち悪い思いをしてたら、発見！！
コンビニで。
本当に日本のコンビニは凄いなぁって思った瞬間でした。なんでもあるんだもん(*^^)v。

この期間の昼食は社食の揚げ物の臭いがもうだめだったので、コンビニのおにぎり・サンドイッチ・冷たい麺類に大夫お世話になりました。

あとで、妊婦のお友達とつわりの期間の食べ物の話をすると共通点やまったく違う点など、本当に様々で、結構盛り上がる話題の一つでした。
私は、揚げ物や中華の臭いがだめだったけど、逆にそういうものばかりが食べたくなった人も結構いたし。
意外と多かったのが、「マックのポテト」
これだけは凄く食べれるとか、大量に食べたくなった、とかっていう人が私の周りにはかなりいました。他店のポテトならいいかっていうとそうではなくて、絶対に「マックのポテト」らしいです。
不思議〜〜、マックのポテトには何か入っているのだろうか。妊婦をひきつけるような〜〜。(^0^;)

＜食事制限(>_<)＞

今は、栄養価の高い食べ物が巷にあふれているため、妊婦はあまり食べ過ぎてはいけないのです。
友達からは、「妊娠期間中は太りやすいよ〜、パスタ食べただけで１ｋｇ太るよ〜」とか、怖い話を結構聞いていたので(^_^;)、妊娠中は結構気を使いました。
最近は産婦人科の中にも体重制限に厳しいところがあるようです。
幸いにも私は、凄い食欲におそわれることはなく、妊娠後期は胃がせりあがってきて食欲が若干おちたので体重はそれほど増えずにすんだのですが。

・・・つらかったのは、「禁酒」(^0^;)

この魚料理に冷たい辛口の白ワインあいそうだなぁ・・・とか。
真夏に電車のビール広告に目を奪われてみたり・・・とか。

そんなに飲んべぇではないけれど（？！）、夫婦で食事と一緒にお酒を嗜む習慣があるため、なんか食事とお茶ではなんか物足りなさを感じるのです。

そこで、いろいろ試してみてお酒に近い感覚で飲めるものを探しました。
結果、探し当てたのは「発泡性のミネラルウォーター」
適度にさっぱりしていて、ノンカロリー。単体では飲みにくいけど、食事と一緒だとさわやかに飲める感じでした。
ペリエとかサンペレグリノといった外国製の発砲水はちょっと高いけど、ちょうどこの夏キリンが「Nuda」という発泡水をだして、それが結構いい感じでした。
レモンを搾ったらちょっとお酒みたいだったし。

これから、妊娠してお酒が飲みたいかたには是非試してもらいたい品です。
それから、これだったら代用できる！みたいな意見も聞きたいな〜。
禁酒は母乳中も続くのです・・・・(T_T)